Zumba Goldkurs
17. Januar 2026
Zumba Goldkurs | Neue Kurseinheit ab 23.01.2026
Der SV Krechting bietet einen neuen Zumba Goldkurs an. Immer freitags von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheims.
Interesse geweckt?
Der Kurs richtet sich bevorzugt an Einsteiger, die sich für das Tanzen als sportliche Betätigung interessieren. Es ist eine besonders gelenkschonende Variante zum Zumba Fitness, wo die Choreos viel schneller und intensiver getanzt werden. Es wird sich vorwiegend auf lateinamerikanischer Musik bewegt, aber auch Oldies und die neuesten Charts.
Zumba Gold wäre auch eine Möglichkeit für ältere Semester (Goldies) wieder Spaß an Bewegung in der Gemeinschaft zu finden und in ungezwungener Atmosphäre das Tanzbein, jeder zu gut er kann, zu schwingen. Die Koordination und Konzentration wird verbessert und Rhythmus geschult. Ein ausgiebiges Dehnen zum Schluss tut den Muskeln und oftmals verkürzten Sehen gut.
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