Zumba Gold voor iedereen en elk lichaam

SV Krechting biedt elke vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur een nieuwe Zumba Gold-cursus aan in de fitnessruimte van het clubhuis. Deze cursus is vooral gericht op beginners die geïnteresseerd zijn in dansen als fysieke activiteit. Het is een bijzonder gewrichtsvriendelijke variant van Zumba Fitness, waarbij de choreografieën veel sneller en intenser worden gedanst. De les is voornamelijk gebaseerd op Latijns-Amerikaanse muziek, maar er komen ook oldies en de nieuwste hitlijsten aan bod. Zumba Gold biedt ook oudere leerlingen (Goldies) de kans om het plezier van bewegen in groepsverband te herontdekken. Iedereen kan in een ontspannen sfeer optimaal dansen. Coördinatie en concentratie worden verbeterd en het ritme wordt getraind. Uitgebreide stretchoefeningen aan het einde zijn goed voor de spieren en vaak verkorte pezen.

Lidmaatschap van de club is niet verplicht. Deelname is ook mogelijk tegen betaling van cursusgeld.